Curso Psicoprofiláctico: ¡No te Confundas!

“¿Psico QUÉ?… Eso fue lo que Fernando le dijo a su novia Alejandra cuando ella le comentó su interés de tomar un Curso Psicoprofiláctico durante su embarazo.

Alejandra y Fernando estaban realmente emocionados esperando la llegada de su primer bebé. Aunque se trataba de una noticia maravillosa, también tenían un poco de miedo. De repente, ambos tenían preocupaciones que antes ni si quiera habían imaginado. Uno de los temores más grandes de Alejandra era el miedo a “los dolores del parto”, las famosas contracciones.

Si tú también eres una mamá primeriza, es muy probable que estés asustada no solo por el dolor sino por todos los acontecimientos relacionados al día que nazca tu bebé. Antes de que elijas tomar un Curso Psicoprofiláctico, asegúrate de leer este artículo hasta el final. La mayoría de los cursos se toman durante el último trimestre del embarazo.

Un curso Psicoprofiláctico consiste en una o varias clases prenatales que te ayudan a prepararte para el trabajo de parto y el nacimiento de tu bebé. Normalmente, estas clases incluyen conferencias, presentaciones y ejercicios impartidos por una instructora capacitada.

Sin embargo, un Curso Psicoprofiláctico NO te brinda una Guía completa para cuidar de tu salud ni la de tu bebé durante los 9 meses de tu embarazo. En Prepárate Mamá te ayudamos con ambas opciones. El objetivo principal de un Curso Psicoprofiláctico es darte información para reducir tus miedos y puedas tomar mejores decisiones, sobre todo respecto a los medicamentos para manejar el dolor durante el trabajo de parto. También aprenderás técnicas de respiración, posturas y estiramientos que pueden ayudar a que te relajes y tengas una mejor tolerancia al dolor.

Muchos cursos también incluyen a tu pareja para mostrarle distintas técnicas en las que te puede ayudar para sobrellevar el dolor (dar un masaje en tu espalda, hacer presión en ciertos puntos de tu cuerpo, ayudarte a contar las respiraciones, etc.) Estos cursos son una excelente forma de recibir apoyo emocional por parte de tu pareja.

Además de manejar el dolor, algunos cursos también hablan sobre uno o varios de los siguientes temas:

  1. Las señales para identificar que has entrado en trabajo de parto.
  2. Indicaciones para saber cuándo debes llamar a tu médico o salir de casa rumbo al hospital.
  3. El progreso normal y los cambios de tu cuerpo durante las distintas etapas del parto.
  4. El proceso que sigue tu bebé a través del canal de parto para su nacimiento.
  5. Técnicas de respiración y cómo aprovechar las contracciones para poder pujar de manera más efectiva.
  6. Las acciones y procedimientos que tu médico llevará a cabo (darte medicamentos, colocarte una línea intravenosa, las instrucciones que te dará tu doctor…).
  7. Consejos sobre el primer contacto con tu bebé.
  8. Algunos cuidados que debes seguir durante la cuarentena (el posparto).
  9. Recomendaciones para la lactancia materna.
  10. Tips para aliviar algunas molestias en los siguientes días después del parto.

Si quisieras profundizar más respecto a alguno de los temas anteriores, existen muchas opciones que se enfocan específicamente a cada uno de ellos. Antes de elegir un curso, asegúrate de verificar que efectivamente podrás resolver tus dudas en base a la información que cada curso te ofrece. En Prepárate Mamá te podemos orientar con toda esta información.

La mayoría de estos cursos muestran videos de partos vaginales y cesáreas. Si decides programar una cesárea, es casi seguro que no entrarás en trabajo de parto o que solo llegarás a las primeras etapas donde hay poco o nulo dolor. De cualquier manera, tomar un curso que te brinde información sobre los temas anteriores sería una buena idea.

Curso Psicoprofiláctico, Futuros Padres
Finalmente, un Curso Psicoprofiláctico es una gran oportunidad para conocer a otros futuros padres y crear una conexión con tu bebé y tu pareja.

Es muy importante que platiques con tu pareja antes de elegir un curso. Muchos futuros papás preferirán un curso que requiera mucha participación de su parte. Sin embargo, otro grupo de papás quizá no se sientan tan cómodos o simplemente les resulta imposible asistir al curso por problemas de horario. Si tu pareja no se siente tan a gusto en un curso presencial o con otras parejas, la mejor solución es tomar un curso en línea.

Contacta al equipo de Prepárate Mamá para recibir más información sobre nuestro Curso Psicoprofiláctico completamente en línea y desde la comodidad de tu hogar donde podrás lograr los siguientes objetivos:

1.- Reconocer cuándo empieza el parto.

2.- Saber lo que sucede durante el parto (vaginal con y sin medicación para el dolor y cesárea).

3.- Aprender las distintas opciones para manejar el dolor durante el parto.

4.- Adquirir conceptos básicos para el cuidado de un recién nacido y prepararte para ser madre.

5.- Disfrutar de divertidos y útiles consejos sobre cómo organizar tu baby shower, el cuarto y el equipo del bebé.

El curso también incluye una sección para los futuros papás, autoevaluaciones para reforzar el conocimiento y por su puesto videos explicativos.

El Curso Psicoprofiláctico de Prepárate Mamá está diseñado para que lo termines en 4 semanas. Además como es completamente en línea, puedes volver a revisar todo el contenido cuantas veces quieras durante tu embarazo.

¡Échale un vistazo al contenido de nuestro Curso Psicoprofiláctico!

  • Semana 1: Tipos de parto (vaginal sin medicación, vaginal con medicación y cesárea), popó y pañales del bebé, y baby shower.
  • Semana 2: Cómo manejar el dolor, técnicas de relajación durante el parto, cuidado del cordón umbilical, baño del bebé, y lo referente a la habitación del bebé.
  • Semana 3: Intervenciones médicas durante el parto (inducción, monitor fetal, episiotomía, fórceps y ventosa), lactancia, alimentación con fórmula y nombres de bebé.
  • Semana 4: Síntomas de parto, qué llevar al hospital, cuidados y ayuda durante el posparto, y preparaciones para el gran día.

En conclusión, elegir el Curso Profiláctico correcto depende de tus necesidades personales como mamá. ¡Pero No te Confundas!, recuerda que estos cursos se enfocan principalmente en el Parto y el nacimiento de tu bebé. Si lo que buscas es cuidar de tu embarazo durante los 9 meses y además cuidar de tu recién nacido, entonces lo que necesitas es nuestra Guía para el Embarazo, Parto y Lactancia.

A continuación, encontrarás las diferencias entre los cursos psicoprofilácticos y nuestra Guía para el Control Prenatal, el Parto y la Lactancia que Prepárate Mamá tiene para ti. Recuerda que esta Guía No es un curso psicoprofiláctico, en realidad es el complemento ideal para tu control prenatal. La Guía para el Control Prenatal, el Parto y la Lactancia, tiene todo lo que necesitas para cuidar de tu salud y la de tu bebé durante los 9 meses de tu embarazo.

Cursos Psicoprofilácticos

Prepárate Mamá:

La Única Guía Que Necesitas para el Mejor Momento de tu Vida. Embarazo, Parto y Lactancia

 

  • Técnicas para manejar el dolor durante el parto.

 

  • Datos para identificar el inicio del trabajo de parto.

 

  • Ventajas y desventajas de la medicación para el dolor

 

  • Tipos de parto

 

  • El proceso que sigue tu bebé para su nacimiento

 

  • Los cambios en tu cuerpo durante las distintas etapas del parto

 

  • Maneras en las que tu pareja puede participar y apoyarte durante el parto

 

  • Probablemente también te ofrezcan algunos tips sobre alguno de los siguientes temas:
  1. Consejos sobre el primer contacto con tu bebé.

 

  1. Algunos cuidados que debes seguir durante la cuarentena (el posparto).

 

  1. Recomendaciones para la lactancia materna.

 

  1. Ciertos tips sobre el cuidado del recién nacido.
Ocho capítulos con imágenes ilustrativas y 1 glosario de términos médicos:

 

1.- Los 3 trimestres de tu embarazo: ¿Qué hacer y cuándo?

 

2.- Nutrición, Actividad física y Estilo de vida (incluye 1 menú nutricional y 2 rutinas de ejercicio)

 

3.- La Consulta Prenatal y las Molestias en el Embarazo

 

4.- Condiciones Médicas que pueden afectar Tu Salud y la de Tu Bebé

 

5.- Desmintiendo mitos del embarazo (incluye un juego en formato imprimible para tu Baby Shower)

 

6.- El Parto, el Posparto y la Lactancia

 

7.- Tu Pareja y Tu Familia (incluye una sección dedicada especialmente para el futuro Papá)

 

8.- La Conexión Espiritual con tu bebé: crear vínculos antes del nacimiento (disfruta de la experiencia en vivo en uno de nuestros eventos presenciales y las transmisiones en línea)

 

  • Llévate junto a tu Ebook la versión en Audiolibro completamente gratis.

 

  • Al adquirir tu Guía, tendrás acceso a las transmisiones en línea con contenido exclusivo para nuestra comunidad. Tú podrás elegir los temas y resolveremos tus dudas completamente en vivo.

 

  • Obtendrás como regalo la Mini Guía del Recién Nacido: Todo lo que necesita tu bebé en su primer mes de vida.
Contáctanos