DOULA: UNA GRAN ALIADA
La palabra Doula proviene del Griego antiguo y significa “sierva”. Eran mujeres que se dedicaban al cuidado de alguna familia y además acompañaban y asistían el parto y posparto de las madres de dichas familias.
Hoy en día se conoce como Doula a las mujeres que acompañan a futuras madres y sus familias, durante su parto. Brindan apoyo emocional y físico para que la experiencia del alumbramiento sea un evento más gentil y cálido. Cada vez más mujeres embarazadas deciden solicitar el servicio de una Doula, aunque esto no es nada nuevo pues este concepto nació en los años 70’s.
¿Que es una Doula ?
Una Doula no es una matrona o partera (y tampoco es una enfermera necesariamente). Una Doula es una mujer (en su mayoría que ya han sido madres) que es capacitada para apoyar emocional y espiritualmente a las mujeres durante el trabajo de parto. El parto, es el proceso final del embarazo que culmina con el nacimiento de un nuevo bebé y en muchas ocasiones este momento tan puntual puede ser el más retador de los 9 meses de gestación.
El parto es un momento de intimidad, emoción, nervios y felicidad cuando se espera a un hijo. Pero también puede ser una experiencia bastante dura y dolorosa; pueden ser varias horas, puede haber complicaciones… y una Doula estará ahí para animar y acompañar a la madre durante todo este proceso.
Las Doulas pueden ayudar a las mujeres a sobrellevar mejor el dolor y el nerviosismo, están capacitadas para realizar ejercicios de respiración y relajación. Ellas sostendrán tu mano en cada contracción dándote palabras de aliento y motivándote para sobrellevar este proceso. Además, muchas de ellas también participan durante los últimos meses del embarazo dando información y educación a las futuras madres.
Una Doula no forma parte de los proveedores de salud, por lo que no se interpondrá a las decisiones médicas ni realizará funciones sanitarias, no realiza diagnósticos ni prescribe tratamientos. Una Doula, es una “Aliada”, una compañera, que precisamente acompaña a otras mujeres en el momento más importante de sus vidas: convertirse en madres.
Varios Tipos de Doulas
Las Doulas pueden especializarse en situaciones muy particulares. Hay Doulas expertas en partos de gemelos, Doulas con experiencia en partos de “embarazos complicados”, Doulas que acompañan a madres que han perdido bebés… y cada una de ella tiene el compromiso inquebrantable de hacer sentir a la madre que no está sola y que se encuentra en un ambiente seguro para ella y su bebé.
¿Qué Beneficios aportan las Doulas durante el Parto?
Reducción de cesáreas a la mitad
• Disminución de un parto instrumentalizado y medicalizado
• 40% menos de uso de fórceps
• 60% del uso de epidural
• Reducción en un 25% la duración de los partos
• Menor número de niños con tests de Apgar menores de 7 Dinos si te gustaría leer un Blog respecto a la escala “Apgar” en los comentarios de este articulo.
Incluso la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha declarado que el acompañamiento físico y emocional durante el parto, puede ser de gran utilidad para el bienestar de la madre.
¿Cómo elegir una Doula?
Además de los diferentes tipos de Doulas que hemos mencionado, es importante que elijas a una con la cual empatices y te sientas cómoda y en confianza. Si estás pensando tener una Doula en tu parto, te recomendamos que la busques alrededor de tu séptimo mes de embarazo.
De esta manera, tendrás el tiempo suficiente para entrevistarte con varias Doulas y así encontrar a la más indicada. Una vez que hayas elegido a tu Doula, podrán conocerse un poco más a través de conversaciones (generalmente semanales), para crear ese vínculo de confianza y dejar de ser simples “extraños”. Tu Doula estará disponible y lista para acompañarte sin importar la hora y el día en el que nazca tu bebé.
Es muy importante que si decides acompañarte de una Doula, informes a tu médico Gineco-Obstetra pues seguramente habrá medidas de protocolo que deberán seguir tanto en el hospital como en casa (si es que prefieres tener un parto en tu hogar).
¿Dónde encontrar una Doula en Guadalajara?
Actualmente existen varias agencias que brindan este servicio. Generalmente también cuentan con cursos psicoprofilácticos y clases de maternidad. En Prepárate Mamá estamos listos para ayudarte a encontrar a las mejores Doulas de tu ciudad. Ponte en contacto con nosotros y así podremos orientarte para que encuentres a tu Doula.
Puedes estar segura de que contar con el apoyo de una mujer que ya fue madre y ya pasó por su propio proceso de trabajo de parto, puede mejorar tu experiencia por completo. Recuerda que una Doula es una aliada y una compañera, que se encargará de crear un ambiente agradable, positivo y lleno de paz y tranquilidad para que tú puedas disfrutar del final de tu embarazo con la más grande de las satisfacciones: tener a tu bebé en brazos.
¡Contáctanos! Estamos listos para ayudarte en todo este proceso, Prepárate Mamá te puede ayudar no solo a encontrar una Doula, te ayudamos con el Pediatra, el Gineco-Obstetra, los expertos en nutrición y salud emocional entre otros profesionales, siempre ofreciéndote solo a los mejores.